だいぶ参っております。しばらくは吐き出し、つぶやきばかりになりそうだ。
それでもこうしてパソコンに向かうことは、幾ばくかの救いにはなっている。
自分のために書く。
しばらくは自分のために使わせてください。
不安と動悸が止まらない。何か集中できることでもあればいいのだが、その一歩を踏み出す力がない。
深呼吸。
悪いところで思考が止まっている。
やってはいけないこと。検索。想像。先回り。
今だけを見る。たった今、この目に映るものだけを。
今に集中して、過去も未来も考えないこと。
無理な覚悟をしない。何も考えない。
今私は、パソコンのモニターに向かっている。キーボードを叩いている。
それだけだ。
エルのお迎えまであと４５分。
ブリを煮る。
