人間のクズ!

敵は自分の中にいる。ちょっとだけ抗ってみたくなった、ぽ子55歳。

2016-11-09から1日間の記事一覧

デフレ脱脱却

野菜、高いのーEE:AE474 鍋にもカレーにも逃げられんEE:AE5B1 週明けのカレーの具は、半額の肉にキノコとレンコンとこんにゃくであった。 地味に消費税も高いし、日本の平民たちよ、なんかキツくないかEE:AEB2F まぁ野菜はある意味仕方がない部分もある。 天…

らんらん@久米川

萩山方面から歩いて来たのだ。吉祥寺から。もうクタクタである。 久米川駅から向かうと一番遠い飲み屋のらんらんが、外側から来ると一番近かったのである(笑) お通しはおでん。 5種類も入ってる! 「豆腐・温(200円)」。 「冷」と選べる。 もう外は…

ダイエット第2期・7

えー、以前のスタイルに戻り、前回の週明けの計測日から今回の計測日までの運動の記録、週明けの体重と体脂肪率をUPしようと思う。 これまでビリーズブートキャンプは、YouTubeを見ながらやっていたのだ。 相当体がなまっていたので、しばらくは時間の短い…