先月更新忘れてたかEE:AE5B1
いや～～、もう坂道を転げ落ちるがごとくの２ヵ月であった。
果たして私は今、ダイエットなどしているのだろうか？？
まずは６月の結果。
前半はまだダンナの繁忙期の影響で食生活は質素、時間はあるので運動もできた。
なので５４ｋｇの数字をいくらか見ることができたのだが、後半、ダンナの繁忙期が落ち着いてきたら、反動で暴飲暴食が始まるのである（笑）
何とかひどいリバウンドは免れていたが、５６ｋｇの数字が呆気なく表れ始めたのであった。（以下は週に一度の計測日のみ）
６月の結果。
１週目：体重５４．７ｋｇ、体脂肪率２５．３％
２週目：体重５４．５ｋｇ、体脂肪率２４．３％
３週目：体重５５．８ｋｇ、体脂肪率２３．４％
４週目：体重５５．３ｋｇ、体脂肪率２５．６％
そして７月。
ライブラッシュに入り、精神的な余裕も時間もなくなり、ほとんど運動をしなくなってしまった。
その上、忙しさの反動から暴飲暴食も増え、もう開き直ってライブラッシュが終わるまではどうにでもなれ、という心境に。
７月の結果。
１週目：体重５６．０ｋｇ、体脂肪率２５．３％
２週目：体重５５．４ｋｇ、体脂肪率２６．６％
３週目：体重５６．２ｋｇ、体脂肪率２３．４％
４週目：体重５５．８ｋｇ、体脂肪率２６．４％
来週から頑張るよ・・・EE:AEB67
こんなにサボッたのは初めてだ。
ここが分かれ道になりそうな予感。
