何となく原因は分かっているのだが。
今日になっても体調は芳しくなかった。
昨日は家に帰ったらすぐに布団に入り、そのまま朝が来ても動けなかったのだ。
ダルい。
そして、そこらじゅうが痛い。
「体調が芳しくない」などというと、健康を損ねたような響きだが、これはたぶん単なる疲れである。
ただ、猛烈に疲れている。
きっとあれのせいだ。
WiiFit。
ゲーム型ダイエット機WiiFit（ダイエット機能つきゲーム機ではない）を買って、約一週間が経った。
テンションが上がっているので、休まずやった。
その結果がこれである。
毎日筋肉痛で、どこがしかが痛かった。
そしてここに、歌の練習が加わった。
合唱の発声練習は私に「歌うことの幅」と「可能性」（そして「劣等感」と）を広げてくれたが、うまく歌えないので余計なところに負荷がかかり、非常に疲れるのである。
水曜日のヒトカラと、金曜日の合唱、そして昨日のバンド練習。
「腹筋が痛い」などと言うといかにも腹式呼吸でいい発声をしているように聞こえるが、そうではない。
ちゃんと歌えれば、腹にこんなに負担がかかるはずはないのである。
しかし現状では、腹に負担をかけないと喉に負担がかかる。
腹の負担を取っているのだが、本当に疲れる。
それでついに参ってしまったのだ。
ひとりで先に帰ってきたが、帰りのバスで爆睡して乗り過ごしてしまった。
家ではコタツ寝である。
さすがに今日はWiiFitもやる気がなく、ぶー子に塗り替えられた記録をひとつだけ上書きして終わりにした。
あぁ、若いって腹が立つわね、一番最後に始めたぶー子が簡単に私たちの記録を塗り替えていくのである。大人の意地を見せなくては。体ボロボロだが。
まぁ食事制限や寝不足も重なったし、WiiFitがゲーム的運動だといっても急な運動には違いない。
今日はまた昼前まで眠り、ラーメンを食べて帰ってきたのだ。
休日としよう。
