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奇跡、というのはどの程度の頻度で起こることなのだろうか。
土曜日だというのに、６時半に起きてしまった。
今日は娘ぶー子と一緒にＢＢＱ（先々週ダンナと行ったところだ。ちょうど桜の週が抜けた形になるEE:AE4E6）に行くので、昨日は少しばかり節制して早めに寝たのだ。
言いましても、外でしっかり梅割りを飲んで、家に帰ったらストレッチをやって、相撲を取って（相撲ダイエットである）、スクワットをやって、腕相撲をやってから寝たのである。充実した夜であった。
睡眠障害を直すには、土日も平日のペースを守ることが大切という。
そんな大人みたいなことしますかいな。せっかくの週末を。
寝なくちゃいけないというプレッシャーから逃れ、目覚ましをかけずに寝る幸せ。
結果、昼夜逆転しかかったところで月曜日を迎えることになるのだ。
かくして週末の昼夜逆転が私のペースとなっていたのだが、こうして早起きしてみると、気持ちがいいものである。
なにより、時間がある。
この後ゲームなんかやってから、ＢＢＱに行こうと思う。
で、昼からしこたま飲むので、またここで朝と夜が逆転するだろう。
明日はリハだ。まぁ夜まではたっぷり時間がある。そして夜になったら・・・。
結局いつもの週末だ。
やはり今朝の早起きは、「奇跡」のレベルなのかもしれない。
