更新をサボッていたので、経過報告遅くなりましたEE:AEAD9細々と続けております。
ビリー５週目。病み上がりにて、今回もペースダウンで。
月曜と火曜はビリーにおまかせをとことんで、休憩ありの１９分。
ちょっと物足りないので、水曜日は午前と午後の２回に。午前、上半身とことん、午後、下半身とことん、各１４分、１２分。
木曜日は休み明けでダルく、下半身とことんのみ。１５分。
金曜日は時間がなくて、やはり下半身とことんのみ１７分。
なぜこのように時間が微妙に違うのかというと、向こうで勝手に決めてしまうのである。
長くする分には自分でも変えられるのだが、とことんだと最短でも３０分になっていた。
体力的にというより、一度に３０分持っていかれるのがキツいので、このような状態に甘んじていた。
しかし正直、物足りなくなってきていた。もうちょっと負荷をかけられないかと考えたら、そうだ、まだバランスボード使ってなかったじゃんEE:AE482
土曜日からバランスボード使用の下半身とことんコースに。
いやっ、はやっEE:AEB64ここからが本番という感じだ。ランジ、スクワットと筋トレの王道が次から次へと。
終盤に出た、腕立ての体制で足を交互に入れ替えるヤツ、あれがどうしてもキツくて途中でベチャーッと潰れてしまったのだが、そのせいで「Mission Failed」、そこで強制終了になってしまった。
間髪入れずに「もう１回挑戦するか？」と聞かれたが、しますかいな、キツくてつぶれたばかりだというのに。しかも最初から。
かくしてこの日から２日、カレンダーに星をつけることができなかった。
３日目の月曜日に死ぬ気でとにかく動くだけ動いたら、何とかクリア。
どうやら、できてなくても動き続けていれば何とかなりそうである。諦めるなということか（笑）
波乱万丈の１週間だったが、計測の結果はほとんど変化なし。
体重など２キロ近く太ったが、ウエストと下腹のサイズは若干（各１ｃｍ、２ｃｍ）減ってはいた。
ただし見た目には変化はなく、相変わらずブヨブヨのダルダルだ。
今週はＧＷ後半に入ったので、またペースが乱れた。
バランスボードのせいで筋肉痛もひどいので、無理せずいくことにする。
