睡眠障害については、まだ地味に取り組んでいる。 何度調べてみてもできそうなことは決まっているのだが、 日中体を動かして疲れさせる。 夜遅くにものを食べない。カフェイン、アルコール然り。 ぬるめの風呂にゆっくり入る。 温かい牛乳を飲む。 ストレッ…

ファルシ＝タイタンの試練をクリアし、久々に通常ミッションへ。 順番通りにいくと、次はジルニトラになっている。 ・・・どっかで聞いたことがあるなEE:AE4E6とてつもなく嫌な予感。 まぁとりあえず先入観は取っ払って、初見のつもりで挑むとしよう。 なの…

前回ラーメンを食べてちょっと残念な気持ちになったのだが、メニューを見たら、「これは飲みに来た方が良かったのかもしれない」と思ったのだ。 気になっていたので早速飲みに行って来たのだ。 この目論見は当たったのではないか？と思わせるような賑わいで…