脂質制限か、糖質制限か。 食事でコントロールする代表的なダイエットだ。私は後者を実行していたが、あまり芳しくない。 そこで今度は脂質制限にシフトしようというところだったのだ。 糖質制限で制限されるものの代表は、麺、パン、ご飯の主食、イモ類、砂…

＊緊急事態宣言前のものです。現在は酒類の提供は終日禁止となっています。＊ なんと、大好きな海人が移転！？・・・・・１階から２階へ（笑） それでも友人夫妻とちょっと話題になったのをきっかけに、移転前にギリギリ滑り込んだのであった。 選べるお通し…

朝の散歩はダンナ、夜の部に私と娘らで行ってきたのだ。 特筆すべきことはなし。 さすがに３人がかりなら、何の問題もない。 人間がいる間だけ、ミツコ部屋との仕切りを開けている。 猫達は警戒して寄り付かないが、一度だけエルが覗きに行って吠えられた。 …