人間のクズ!

敵は自分の中にいる。ちょっとだけ抗ってみたくなった、ぽ子55歳。

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すき家@東久留米

とある休日。ひとりで出掛けるダンナが「俺は向こうで昼ご飯食べるから、ぽ子も何か食べてくれば?」と言ってくれたので、ひとりランチだ。 用もないのにひとりランチとはラッキーだが、またこれが悩んでなかなか決まらないのである。 その原因は、 ①時間帯が中途半端。 ②私の技術で車が停められる場所が少ない。 ③自転車で行くほどの気合いが入っていない。 ④和食が食べたい。 ・・・と、無理を言っているからであった。 もっと言うと、できれば納豆が食べたかった。 そしてそれらすべてを満たしたのが…

すき家@東久留米

和食の朝食を希望。朝食メニューの多いすき家へ。 しっかり食べたく、「塩さばたまかけ朝食(ごはんミニ・460円)」に。 塩さばたまかけ朝食・ごはんミニ サバこそ小ぶりながら、充実の内容だ。ご飯はミニでもしっかりの量。 玉子かけご飯なんて久しぶりに食べたけど、美味しかった!二日酔いはこれでもいいな(笑) ダンナが食べたのは、お魚違いの「焼鮭たまかけ朝食(ごはんミニ・460円)」。 焼鮭たまかけ朝食・ごはんミニ 安くて美味しいのは申し分ないんだが、お店の掃除をして欲しい。いつ来ても…

すき家@東久留米

どうもおかしいとは思った。5月14日、すき家の画像に松屋の感想を書いていたのだ。 スッキリしないので差し替えるが、そうなるとすき家の感想がない(笑) もう全然思い出せないので画像だけになりますが、今度また食べ直してきます・・・(首洗って出直しますのイメージ)。 「カレー(ミニ・390円)」。 カレー(ミニ・390円) www.sukiya.jp

すき家@東久留米

時間がないので簡単に。すき家で朝ご飯。 色気ないよ。朝から「にんにく白髪ねぎ牛丼(ミニ・570円)」だ。つゆだく。 にんにく白髪ねぎ牛丼(ミニ) タレがかかっているのでネギはシャキシャキというよりもしんなり。 ニンニクは火が通っているので、生のような強烈さはなく、ほっくり優しい。 こんだけ食べりゃ、今日一日スタミナはもつだろう。 それじゃの! www.sukiya.jp

すき家@東久留米

朝ご飯。 納豆。生卵。焼きサバ。この3つが食べたかったのだ。これをクリアしたのが、すき家であった。厳密には、「さば朝食(ご飯ミニ・370円)」に「納豆(90円)」と「たまご(60円)」を追加した形だ。 さば朝食(ご飯ミニ)、納豆、たまご 以前食べた時よりもサバが大きくてしっかりしたものになっていた。 卵納豆とサバでご飯を食べられて幸せ❤️ のりと小鉢もあるので、ミニでも多いご飯はいいバランスだ。 しかしこれぐらい家で作れよなー、という気持ちになる今日この頃であった。

すき家@東久留米

軽くに抑えたかったのだ。朝食。GWの暴挙の落とし前もある。量、糖質共に低いロカボ丼を食べにすき家へ。 ご飯が豆腐に置き換えてある「牛丼ライト」より、「高菜明太マヨ牛丼ライト・お肉ミニ(580円)」。 豆腐丼も、慣れるとさっぱり軽くて悪くない。 「高菜」「明太」「マヨ」、どれも好物だ。美味しく食べた。 まぁ食べ応えには乏しいけど(笑) 最近、休日の朝食も家で作ろうかと考えている。これだって自作すれば、もっと安くたっぷり作れるはずだ。 今ではない(笑)そのうち。 すき家・HP

すき家@東久留米

【訂正】 おいい~~、これ松屋になってたけどすき家だったぞ! 直しときますEE:AE5B1(2022/2/6) 定食が食べたかった朝。久しぶりに松屋すき家へ。 「定番朝定食(360円)」「牛・たまかけ朝食(ご飯ミニ・320円)」に「納豆(100円90円)」付けたかな?? 460円410円でこの内容は、なかなかなもの。 バランスもいい。 卵に納豆、のり、肉、小鉢。 ご飯が進む定食だ。 「牛・たまかけ朝食(ご飯ミニ・320円)」+「納豆(90円)」 すき家・HP

すき家@東久留米

低糖質メニューがあるので助かっているすき家。 とは言え、メニューが限られているので決まったものになってくるが。 今回はシンプルに牛丼の低糖質版。ライスの豆腐置き換えだ。その分、肉増しに(笑)サラダもつけた。「牛丼ライトお肉大盛サラダセット(700円)」。 慣れれば豆腐も悪くない。 口当たりが軽く、サッと食べられてしまう。ま、物足りないがな(笑) しかし食後の不快感がなく、体調にもいい作用をしてくれた。 糖質恐るべしだな。ライトに感謝。 ぽ子評価です。5段階で、 味:3 量:3…

すき家@東久留米

気になる限定があったので、すき家へ。 すみません、もう眠くて仕方がないのでサクッと簡潔にいきますEE:AE5B1 「Wニンニク牛丼(560円)」、あれっ??もしかしたらミニとかにしたかもしれない。忘れたEE:AE5B1ミニなら500円だ。 ここに味噌汁とサラダのセットを付けて、+170円。 具材のボリューム感が少なく、ほとんどご飯じゃん!と思って食べ始めたが、ニンニクと旨辛のパンチが効いてご飯がモリモリ進む。 結果的にバランスは良かった。 ドーン。 すみません、もう寝ます。お…

すき家@東久留米

ロカボメニューがそこそこあるので、朝食に選ぶことが多くなったすき家。 ロカボメニューは牛丼のみだが、上にのっている牛丼の種類がそこそこ多いので選択肢があるのである。 今回はさっぱりと「おろしポン酢牛丼ライト」に。下ろしポン酢大好きEE:AE595 これで何だか不健康を相殺したような気持ちになる、魔法のトッピングでもあった。 なので、「お肉大盛り(660円)」に(笑)全体的な大盛りではなく、肉だけ増せるのが嬉しいところ。カレー屋さんにもこのシステムを導入して欲しいものだ。ついで…

すき家@東久留米

休日の朝ご飯。 この頃は、牛丼屋さんに低糖質メニューが多くなってきたのだ。 食べたいものに迷うなら、とりあえず牛丼屋に行けばいいみたいな感じになってきた。 今回はすき家にて、ご飯を豆腐に置き換えた「牛丼ライト」のシリーズから。 基本の「牛丼ライト」は「お肉ミニ(390円)」、「お肉並盛(430円)」、「お肉大盛(530円)」から肉の量を選べるのだ。 これを食べたんだが、並か大盛りにしたんだが、どっちか忘れてしまったEE:AE5B1 そんなんで肉しか見えないけど、この下には野菜…

すき家@東久留米

テイクアウトだけど東久留米なので、東村山エール飯のタイトルは外しておく。 すき家だ。 気になる限定が出ていたので。 「ニューヨークポーク丼(580円)」。スモークポークとオニオンスライスで、サラダ丼のようにさっぱり食べられるものだ。 ソースもわさびマヨ仕立て、これならレタスなんか入ってても良かったかも。 スモークポークは「ハム」という感じで、いまいちインパクト不足。いっそ野菜たっぷりにしてサラダ丼にしたらどうか?? 「ケールレタス牛丼(550円)」の方は、一日分の野菜が摂れる…

すき家@東久留米

すき家に行けば何とかなるでしょ、と朝食に出たのだ。 まぁ色々あるにはある。種類の多さで言えば、ファミレスより多いだろう。 そんな中からすき家らしいモーニング、「豚生姜焼き朝食(400円)」を。 朝からお肉をしっかり、しかし朝だから少しでいい、という時にちょうど良いセットだ。 +90円で、しじみ汁にした。 う~~ん、肉が貧弱なのは否めないが、朝食セットだしこの値段であることを考えれば不満はない。 玉子もついてくるので、玉子かけご飯にもできる。 コンパクトながら、色々詰まってなか…

すき家@東久留米

朝ご飯~、そう言えばすき家が結構色々あって良かったような。 メニューを見て思い出した、これこれ、これ食べてみたかったんだよねEE:AE471 「ロカボ牛麺(490円)」。 低糖質低カロリーのこんにゃく麺である。 二日酔い気味で弱ってたし、ちょうどいい。 牛丼屋で麺類が食べれるとは、喜ばしいことだEE:AEACD ヘルシーメニューという先入観から入ると、重いトッピングが入っていてちょっと驚く。 油揚げ、揚げ玉、牛肉。 なので、物足りなさは全く感じなかった。 麺はまぁいかにもこん…

すき家@東久留米

朝ご飯を食べたいんだが、もうファミレスは飽きてしまった。 市場は行ったばかりだし、そうなると牛丼屋か。 そういえば最近すき家に行ってなかった。 たまには行ってみるかEE:AE471 メニューが多くてウハウハしてしまったEE:AEB30食べる前から「また来ようEE:AE5BE」と言う。 そんな中で選んだのは、変わり種だ。「牛丼ライト(430円)」。 何がどうライトなのかというと、ご飯の代わりに豆腐が入っているのである。 肉の量もミニ、大盛りとサイズがあった。私は並で。 ここに「…

すき家@東久留米

朝だ。 だいたい休日は朝寝坊をするので、私は朝食を食べないことが多い。 しかし、朝であった。 珍しく起きることができたので、すき家の朝定食を食べに行くことに。 実は食べたいものがあったのである。 「塩さばたまごかけごはん定食(390円)」。 焼き魚と言ったら、断然サバかサンマだ。 ところがファミレスやら牛丼屋やらの朝定食は、鮭ばかりだ。 ここへ、すき家のサバ。しかもこの値段。 行ってきたよ~EE:AEB85 セットはたまごかけご飯か浅漬けセットか選べるようになっている。 断然…

すき家@東久留米

車で近所のすき家を通る際に、気になるのぼりを見つけたのだ。 「ベーコンアスパラ朝食」。 ベーコンアスパラ。なんと牛丼屋らしからぬ響き。 しかも350円。 和食の朝ご飯を食べたい時にまず思い浮かぶのが牛丼屋だが、これはちょっとした変わり種である。 気になったので行ってきたのだ。 厳密には「たまごかけご飯」の定食か、「浅漬け」の定食かのどちらかを選ぶセットであった。 当方、万年週末二日酔い、当然たまごかけである。 これはいいそ~~~。介護食だ(笑) 納豆など小物を別に頼むこともで…

すき家@東久留米下里

時間がない!!でもしっかり食べたい!! こんな時は牛丼屋である。 牛丼も好きだが、他にも定食や変り種の丼ものが充実していて、何かしら食べたいものが見つかるのだ。 できるだけ、その時しか食べられない限定メニューを選ぶようにしているが、そんなんで今回は「カレー南蛮牛丼」である。 すき家の有難いところは、サイズを細かく選べることである。 丼ものは私にはちょっと量が多いので、ミニをチョイス。 その代わり、からあげセット(店舗限定)なんかつけちゃったりしてEE:AE595 こんな風に減…

すき家@東久留米下里

娘ぶー子と休日を過ごすことになったのだが、一緒に昼ご飯も食べようと思っていたのだ。 何にしようかあれこれ考えていたが、すき家の横を通ったときにぶー子が「明太高菜牛丼がチョー美味しいよ。」というので、それを食べることにした。 一応店に入る前に「それって期間限定とかじゃないよね?」と聞いたのだが、「全然、ダイジョブダイジョブ。」とぶー子。 しかしやはり限定だったらしく、メニューにはなかった。 このようにぶー子は、何の根拠もないのに思い込みで断言することがあるので、要注意だ。 しか…

すき家@東久留米

すき家に安いモーニングがあるとかで、これは行かないと、と言っていた。 私は詳しいことを知らずに行ったのだが、 ん~~、安い!! せっかく来たのだが、寝起き(汗)であまりお腹が空いてないので、「みそ汁納豆定食」で。 メインディッシュのない、単なる納豆モーニングだ。 しかし、侮るなかれ。 ご飯は大盛り級、納豆に生卵、のりにおしんこまで付いている。 ネギも添えられていて、納豆にみそ汁に、好みで入れられる。 ニクい演出である。 これがなんと350円なのだ。 これで充分にハラ一杯だ。 …