人間のクズ!

敵は自分の中にいる。ちょっとだけ抗ってみたくなった、ぽ子56歳。

糖質補給

ダイエットの結果を報告すると言っておきながら、忘れていた。大して面白くもない結果だが、約束は守りたいので晒しておく。

スタートの10月29日に体重を測ったところ、53.0kgで大して増えていなかったのだ。その日の単独データは翌日以降になるともう見られなくなっていて、スクショが撮れなかった。私を信じて。

それでも何ともお腹周りの感じがよろしくないので、一応減量は意識して過ごした。言いましても、軽い糖質制限だ。油っけーものも、避けるようにした。

そして最終計測日の前日は体調を崩し、あまり食べられず。そんなんで、増えた分以上に戻すことができたのだ。

    

にしてもだよ、体脂肪率よ(笑)このあたりが、あまりいい減量になっていないことを物語っている気がする。

体重が落ちればいいだけではない。やはり綺麗に痩せたいものである。これは今後の課題(ストレッチはもうやっていない笑)

 

それでも一応、制限のある生活をしていたのだ。ライブが終ったら盛大にやらかそうと思っていた。

まずは打ち上げから帰ってこれを食べた。

可愛いだけじゃなく、めちゃくちゃ美味しかったのだ。

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昼にはヤバそうなラーメンを食べるつもりでいた。

しかし起きたら疲れてゲンナリ、そういう気分にならなかったのだ。何となく悔しいので、今日になってポロ一を食べた。

   

今日は今日で忙しくなりそうなので、夜ラーメンにするか?と言ってもらっている。精神的に満たされていないので、甘えようかと思っているところだ。

こうして、落とした分は簡単に戻るんだろうな。今はまだ、考えたくない。ラーメンの夢見させて。

 

休日家のことを全くやらなかったので、その落とし前もつけなくてはならない。

今日はこれにて。