デパス断ちをしている。
長年飲んできた眠剤代わりの安定剤だが、依存がひどく離脱症状も出ているみたいなので、極力飲まないことに決めたのだ。
代わりに出してもらったものがこれまたキョーレツに眠くなるやつで、できればこれもあまり使いたくはない。
というか、もう薬に頼って寝ることから、足を洗いたいと痛感したのだ。
しばらくは眠れない日が続くだろうが、仕事をしている訳じゃないので時間に縛りはないのだ。
この機会に徹底的に「自然な眠り」を取り戻すことにした。
まぁ眠れんわな（笑）
しかしこの不眠が薬の副作用や離脱症状だと思うと、気が楽になったのだ。
これは私のせいではない。
薬が完全に抜ければ、「正常」な状態に戻れるはずだ。障害云々の話はそれからである。
このにっくきデパスの依存を断てば、もっと楽に眠れるかもしれないのだ。
戦いである。そう思うと負けられない。
もう飲みたいなどとは思わなくなったし、眠れないことにイライラしなくなった。
とは言え、、眠れないのだよEE:AEB64続くとツライ。
そこは無理せず薬で便宜調整していくつもりだったが、薬を飲まずにグッスリ眠る方法がひとつだけあるのだ・・・・・・・・。
それが昨夜だ。良く寝た。
それと引き替えに二日酔いだ（笑）
まずいな、こうして今度はアルコール依存になっていくのだろうか・・・・・・。
