まぐろのアラを安く売っていたので、ツナを作ってみたのだ。 ツナ缶って、少量で意外と高いものである。自家製ツナは前から気になっていた。 レシピは色々あるが、基本的には一緒。 塩をして置き、水分を拭いてオイルで煮る。それを冷まして保存するだけだ。…

カレーっ腹だったのだ。近所のナンバガンへ。 チキンカレーばかり食べていたので、最近はキーマに方向転換をしている。 ランチセットを、一番辛いので。ライス少なめとラッシー。７９５円。 まずはサラダ。 お決まりのオレンジのドレッシングが美味しい。 ヴ…

午前中の日光を浴びると睡眠に良いというので、犬の散歩がない日は庭仕事をするようにしている。 梅雨の間サボッたから、雑草がボーボーなのだ。 本腰を入れて抜いて行くと、キリギリスの季節になっていた（笑） 分かりにくいけど、小さい子供。 こんなのが…